チンゲンサイとはるさめのサラダ

チンゲンサイとはるさめのサラダ

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つるりと食感のよいはるさめがたっぷり

1人分:

188kcal

2.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    チンゲンサイは3㎝長さに切り、根元は八つ割りにする。しめじはほぐす。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、はるさめを入れて袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がる1分前にチンゲンサイの根元、しめじを加え、30秒前にチンゲンサイの葉を加えてゆでる。

  3. 3

    ざるに上げて冷水にさらし、水けをしっかりきる。ボウルに入れ、しょうゆ大さじ1と1/2、白いりごま、酢各大さじ1、砂糖、ごま油各小さじ2を加えて混ぜる。

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吉田愛 さんのレシピ

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  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 高杉純

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