エリンギのレンジスープ

エリンギのレンジスープ

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ねぎと調味料をよく混ぜるのがポイント

1人分:

29kcal

1.1g

材料(2人分)

  • エリンギ

    1/2パック(約50g)

  • 長ねぎ

    大1/3本(約50g)

  • 洋風スープの素(顆粒)

    小さじ1/4

  • 少々

  • しょうゆ

    大さじ1/2

  • 小さじ1

  • ごま油

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    エリンギは長さを半分に切って縦半分に切り、縦薄切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルにねぎを入れ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/4、塩少々、しょうゆ大さじ1/2、酒小さじ1、ごま油小さじ1/2を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    エリンギを加え、水1と1/2カップを注ぎ、ラップをかけずに電子レンジで約3分加熱する。

  4. 4

    ひと混ぜし、さらに約2分加熱する。

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本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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