
にらほっけ春巻き風
魚そぼろが超使える!
甘辛いほっけ入りだからたれなしで食べられる
1本分:
229kcal
1.2g
作り方
-
1
にらは3cm長さに切る。
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2
春巻きの皮1枚を手前が角になるようにして広げ、中央より少し手前ににら1/4量を横にして置き、その上に「ほっけそぼろ」1/4量をのせる。
-
3
皮を手前からかぶせ、左右を折ってさらに手前から巻き、巻き終わりに水をつけて留める。残り3本も同様にする。
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4
フライパンに3を巻き終わりを下にして並べ、油大さじ4をかける。
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