鮭とトマトのホイル焼き

鮭とトマトのホイル焼き

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野菜と一緒に焼くからふっくら仕上がる

1人分:

182kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    キャベツは5~6cm長さの細切りにし、トマトは2cm厚さの半月切りにする。

  2. 2

    アルミホイルを約30cm長さに2枚切って広げ、中央部分にサラダ油少々をぬる。1を等分に横長に並べ、その上に塩鮭を1切れずつのせ、酒大さじ1/2を等分にかける。アルミホイルの手前と奥の辺を合わせて2回ほど折り曲げ、両端をひねって包む。

  3. 3

    魚焼きグリルを強火で熱し、2を入れて約5分焼く。弱火にしてさらに約10分焼く。

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みないきぬこさん

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