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レタスとピーマンのサラダ

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レタスとピーマンのサラダ

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ほんのり甘いドレッシングでピーマンが食べやすい！

5分

１人分：

72kcal

1.0g

材料（２人分）

  • レタス

    1/2個(約150g)

  • ピーマン

    1個(約30g)

  • 塩

    小さじ1/3

  • 砂糖

    小さじ1

  • 酢、オリーブ油

    各大さじ1

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    レタスは縦半分に切り、葉先から横1cm幅に切る。ピーマンは薄い輪切りにする。

  2. 2

    ボウルに入れ、塩小さじ1/3、砂糖小さじ1、酢、オリーブ油各大さじ1、こしょう少々を順に加え、そのつど混ぜて味をなじませる。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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