
ソーセージと野菜のトマト塩麹マヨ焼き
腸から元気に! 発酵食品×肉の元気レシピ
トマトの程よい甘酸っぱさが和にも洋にも合う!
20分
1人分:
277kcal
3.4g
下ごしらえ
-
1
「トマト塩麹」を作る。塩麹100g、トマト(1cm角に切ったもの)小1個分(約120g)、オリーブ油大さじ2をすべて混ぜ合わせる。
※保存容器に入れ、約5日間冷蔵保存可能。
作り方
-
2
耐熱皿にブロッコリーとかぶを広げ入れて塩ひとつまみ、水大さじ4をふる。ラップをかけて4分レンチンし、水けをきる。
-
3
ソーセージを加え、「トマト塩麹」1/2カップをかける。マヨネーズ大さじ1を線状にかけ、オーブントースターで約10分、こんがりと焼く(途中焦げそうならアルミホイルをかける)。
関連するレシピまとめ
レシピまとめをもっと見る
お料理メモ
「トマト塩麹」はこんな食べ方もおすすめ!
✓焼き肉、鍋のつけだれに
✓餃子のたれに
✓納豆に混ぜて
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
ウインナソーセージの人気レシピランキング
ウインナソーセージの人気レシピランキングをもっと見る
野菜の焼き物 その他の人気レシピランキング
野菜の焼き物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!