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新じゃがのバタースープ
献立カレンダー
ざっくり割った大きめのいもが食べごたえ抜群
12分
1人分:
109kcal
0.7g
材料(2人分)
新じゃがいも
2個(約240g)
玉ねぎ
1/4個(約50g)
バター
10g
おろしにんにく
1/2片強分(小さじ1/2)
カレー粉、洋風スープの素(顆粒)
各小さじ1/2
塩、粗びき黒こしょう
各少々
2個(約240g)
玉ねぎ
1/4個(約50g)
バター
10g
おろしにんにく
1/2片強分(小さじ1/2)
カレー粉、洋風スープの素(顆粒)
各小さじ1/2
塩、粗びき黒こしょう
各少々
作り方
-
3
カレー粉小さじ1/2をふり入れてさっと炒め、水1カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2を加え、煮立ったら弱めの中火にして約5分煮る。
-
4
塩少々で調味し、1のじゃがいもにかけ、粗びき黒こしょう少々をふる。
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主な食材:
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