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レンジでチャーハン風
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ごま油の香りと小松菜の食感がGOOD
8分
１人分：
315kcal
0.7g
材料（２人分）
ロースハム
4枚
小松菜
2/3わ
温かいご飯
300g
白いりごま
大さじ1/2
ごま油
小さじ1
塩
少々
4枚
小松菜
2/3わ
温かいご飯
300g
白いりごま
大さじ1/2
ごま油
小さじ1
塩
少々
作り方
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1
小松菜は1cm長さに切り、ハムは5mm四方に切る。
-
2
耐熱ボウルに温かいご飯、１を入れてよく混ぜ、ラップをかけて5分レンチンする。白いりごま大さじ1/2、ごま油小さじ1、塩少々を加えてよく混ぜる。
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