
時短でラク
時短でラク
小松菜と油揚げの塩炒め
しょうがの香りがさわやか
10分
1人分:
122kcal
0.4g
作り方
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1
油揚げは熱湯をかけて油抜きし、横1cm幅に切る。小松菜はざく切りにする。
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2
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱してしょうがを炒め、香りが出たら油揚げを加えてさっと炒める。
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3
小松菜を加えて炒め、しんなりとしたら塩、こしょう各少々で調味する。
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カテゴリ:
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主な食材:
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