牛肉と小松菜のビビンバ風

時短でラク

牛肉と小松菜のビビンバ風

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フライパン1つで野菜と肉を順に炒めてラクうま

15分

1人分:

684kcal

3.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    小松菜は6cm長さに切る。しめじはほぐす。にんにくはみじん切りにする。牛肉は大きければ一口大に切り、おろしにんにく1片強分(小さじ1)、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、酒、しょうゆ各大さじ1、みりん、ごま油各大さじ1/2をもみ込む。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2、にんにくのみじん切りを入れて中火で熱し、香りが立ったら小松菜、しめじを加え、しんなりするまで炒める。塩、こしょう各少々で調味し、取り出す。

  3. 3

    フライパンに牛肉を入れて中火にかけ、火が通るまで約3分炒める。器に温かいご飯を盛り、牛肉、2、白菜キムチを等分してのせる。

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関岡弘美さん

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