小松菜と厚揚げの牛すき煮

小松菜と厚揚げの牛すき煮

毎日の下ごしらえなし! 15分晩ごはん

牛肉のうまみと甘じょっぱい煮汁がしみじみおいしい

1人分:

372kcal

2.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    厚揚げは一口大にちぎる。

  2. 2

    鍋にAを入れて混ぜ、厚揚げを加えて中火にかける。煮立ったらカット小松菜(下記お料理メモ参照)を加えて約1分煮る。牛肉を加え、肉の色が変わるまで混ぜながら煮る。

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髙山かづえさん

髙山かづえ さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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お料理メモ

洗って切って、シャキッと感をキープ
「小松菜」をまとめ切り
【材料(作りやすい分量)と作り方】
小松菜2わ(約400g)は4cm長さに切る。

※切った野菜は清潔なポリ袋に入れて冷蔵室で保存し、3~4日以内に使い切ってください。

洗って切って、シャキッと感をキープ
「小松菜」をまとめ切り
【材料(作りやすい分量)と作り方】
小松菜2わ(約400g)は4cm長さに切る。

※切った野菜は清潔なポリ袋に入れて冷蔵室で保存し、3~4日以内に使い切ってください。

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