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れんこんのすり流しはるさめスープ

れんこんのすり流しはるさめスープ

9月の平日ラク献立

“とろり＆つるつる”と、のどごしよく

１人分：

103kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    黄パプリカは長さを半分に切り、縦細切りにする。れんこんはすりおろす。

  2. 2

    鍋にとりガラスープの素小さじ1/2、水2カップを入れて強めの中火にかけ、煮立ったら１、はるさめを加えて中火にし、約5分煮る。塩、こしょう各少々で調味する。

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みないきぬこさん

みないきぬこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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