かきたまスープ

かきたまスープ

1人分:

60kcal

1.6g

平日ラク献立

とろみをつけてから卵を加えてふわふわに

上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

材料(2人分)

  • 玉ねぎ

    1/2個(約100g)

  • 1個

  • 大さじ1

  • 小さじ1/2

  • こしょう

    少々

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉

    大さじ1/2

  •  ・水

    大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにする。卵は溶きほぐす。

  2. 2

    鍋に水1と1/4カップ、玉ねぎ、酒大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々を入れて中火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。溶き卵を細く回し入れ、ふんわりとするまで火を通す。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さん

料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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