ねぎのこしょう炒め

ねぎのこしょう炒め

おかかがこうばしい

カロリー
56kcal
塩分
0.8g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > 野菜の炒め物 その他
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
石原洋子
撮影:
原務

材料(2人分)

長ねぎ…2本

削りがつお…適宜

・サラダ油、塩、こしょう、しょうゆ

作り方

1.

ねぎは6~7cm長さに切り、四つ割にする。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱して1をしんなりするまで炒め、塩、こしょう、しょうゆ各少々で調味する。削りがつおを加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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