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2切れ
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2/3パック(約50g)
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1/2わ
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にんにくの薄切り
1片分
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白ワイン
1/4カップ
作り方
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1
ミニトマトは四つ割りにし、水菜は5cm長さに切る。かじきはペーパータオルで水けをふき取り、塩、こしょう各少々をふって小麦粉を薄くまぶす。
かじきの水分をペーパータオルでふき取ることで、臭みが取れる。
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2
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱して、かじきを入れて焼きつける。両面に焼き色がついたら取り出して火を止める。フライパンに残った油をペーパータオルでふき取る。
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3
トマトソースを作る。2のフライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、にんにくを炒める。香りが立ったらワインを加え、煮立ったらミニトマトを加える。ミニトマトの皮がはじけたら、塩、こしょう各少々で調味する。トマトソースをフライパンの片側に寄せ、水菜を入れてふたをし、1分ほど蒸し焼きにして皿に広げる。2のかじきをのせて、トマトソースをかける。
平井淑子 さん
料理研究家。ヨーロッパ在住中に家庭料理とお菓子を学び、香港で中華料理を学ぶ。帰国後、江戸懐石で和食を習得し、京都にも精通。TVや国内外の新聞、雑誌、Webで幅広く活躍。家族が喜ぶ、美味しくてオシャレなレシピを紹介。
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▶公式サイト:Hirai Toshiko Cooking Studio
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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