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えびともやしの生春巻き風
サラダレシピ
春巻きの皮を利用して♪ もやしとむきえびにミントの葉をプラスしたエスニック料理
15分
1人分:
124kcal
材料(2人分)
もやし
1/2袋
むきえび
大4尾
春巻きの皮
2枚
ミント
適宜
あさつき
2本
サニーレタス
2枚
たれ(ナムプラー大さじ1、レモン汁大さじ1/2、にんにくのみじん切り1片分、赤とうがらしの小口切り1/2本分、砂糖大さじ1、にんじんのせん切り少々)
1/2袋
むきえび
大4尾
春巻きの皮
2枚
ミント
適宜
あさつき
2本
サニーレタス
2枚
たれ(ナムプラー大さじ1、レモン汁大さじ1/2、にんにくのみじん切り1片分、赤とうがらしの小口切り1/2本分、砂糖大さじ1、にんじんのせん切り少々)
作り方
-
1
もやしはざるに入れて熱湯を回しかけ、そのままさます。
-
2
えびは熱湯に入れて約2分ゆで、厚みを半分に切る。
-
3
春巻きの皮は両面を水でサッとぬらしてラップをかけ、電子レンジで約1分加熱する。2、ミントの葉、あさつき、サニーレタス、1を順にのせ、端からくるくる巻き、ラップに包んで落ち着かせる。
-
4
たれの材料と水大さじ1を混ぜて添える。

重野佐和子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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