
時短でラク
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生野菜のディップ添え
野菜のおかず 201品
野菜はあり合わせでOK。2種類のディップで
15分
1人分:
325kcal
1.1g
材料(2人分)
マッシュルーム
4個
黄パプリカ
1/2個
セロリ
1/4本
ラディッシュ
2個
ミニきゅうり(またはきゅうり)
2本
アイオリ風ディップ(おろしにんにく小さじ1/2、マヨネーズ大さじ3、オリーブ油大さじ1、パプリカ[パウダー]少々、塩、こしょう各少々)
チーズディップ(ピザ用チーズ60g、白ワイン大さじ1)
4個
黄パプリカ
1/2個
セロリ
1/4本
ラディッシュ
2個
ミニきゅうり(またはきゅうり)
2本
アイオリ風ディップ(おろしにんにく小さじ1/2、マヨネーズ大さじ3、オリーブ油大さじ1、パプリカ[パウダー]少々、塩、こしょう各少々)
チーズディップ(ピザ用チーズ60g、白ワイン大さじ1)
作り方
-
1
マッシュルームは石づきを取る。パプリカは縦に1〜2cm幅に切る。セロリは筋を取って、縦に1〜2cm幅に切る。
-
2
アイオリ風ディップを作る。ボウルににんにくとマヨネーズを入れて泡立て器で混ぜ、オリーブ油を3回に分けて加え、その都度よく混ぜる。パプリカと塩、こしょうで調味する。
-
3
チーズディップを作る。耐熱容器にワイン、チーズの順に入れる。電子レンジ弱で約2分30秒加熱し、チーズが溶けたら箸でトロリとするまで混ぜる。
チーズが溶けやすいよう、ワイン、チーズの順に入れる。器がチーズでいっぱいだと加熱後に混ぜにくいので、大きさに余裕のある器で。 -
4
野菜をすべて皿に盛り、2と3のディップを添える。

重野佐和子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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カテゴリ:
-
主な食材:
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