えのきとわかめのすまし汁

時短でラク

えのきとわかめのすまし汁

リバウンドしないダイエット

手早く簡単に作れるすまし汁! えのきたけとわかめでヘルシーな汁物に

10分

1人分:

9kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    えのきたけは根元を切り落とし、2cm長さに切る。わかめは水でもどして、一口大に切る。

  2. 2

    鍋にだし汁を温め、えのきとわかめを加えて煮立たせ、うす口しょうゆで調味する。味をみて、塩で味をととのえる。器に盛って小口切りにした万能ねぎを散らす。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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