レンジポトフ

レンジポトフ

5分でできた!1人分のおかず

憧れメニューもレンジで簡単!

1人分:

469kcal

3.8g

材料(1人分)

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに、ベーコン、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、セロリを入れる。

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  2. 2

    ローリエ、チキンブイヨン、塩、あらびきこしょうを加え、水2カップ(分量外)を注ぐ。

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  3. 3

    ふんわりラップし、レンジで2分加熱。

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  4. 4

    取り出してひと混ぜし、さらにレンジで2分半加熱。

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  5. 5

    セロリの葉を加えてひと混ぜし、粉チーズをふって出来上がり!

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夏梅美智子さん

夏梅美智子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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