
きすの梅しそフライ
口いっぱいにさわやかさが広がる、人気の味
20分
1人分:
287kcal
2.2g
作り方
-
1
きすにちぎった梅干しをのせ、青じそをのせる。
-
2
1に小麦粉、卵、パン粉の順にころもをつける。高温(180℃)の揚げ油でこんがり揚げる。
-
3
三つ葉、トマトはざく切りにし、塩、こしょう各少々を加えてサッとあえ、2とともに皿に盛り、くし形に切ったレモンを添える。
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