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いんげんと油揚げの甘辛煮

時短でラク

いんげんと油揚げの甘辛煮

さやいんげんと油揚げを煮るだけ！　5分でできる甘辛煮の常備菜レシピ

5分

１人分：

88kcal

1.3g

材料（２人分）

  • 油揚げ

    １枚

  • さやいんげん

    １袋(約80g)

  • 煮汁

  • 　・だし汁

    3/4カップ

  • 　・しょうゆ、砂糖

    各大さじ１弱

作り方

  1. 1

    いんげんは長さを２〜３等分に切る。油揚げは縦半分に切ってから１cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に１と煮汁の材料を入れ、オーブン用ペーパーで落としぶたをして強めの中火で約４分煮る。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 榎本修

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