
白身魚のカルパッチョ
カラダにきく!しょうがレシピ
淡白な白身魚に合う! 冷蔵庫で約3日間保存できる便利なカルパッチョ
1人分:
204kcal
1.1g
材料(2人分)
しょうが塩だれ(作りやすい分量・約1カップ分)
・しょうがのせん切り
2かけ分
・おろしにんにく
1/2片分
・万能ねぎの小口切り
3本分
・きゅうり
1本
・レモン汁
大さじ3〜4
・ごま油
大さじ4
・砂糖
大さじ1
・塩
小さじ1 1/2
・こしょう
少々
鯛(刺し身用)
1さく(約150g)
しょうが塩だれ(でき上がり分より使う)
大さじ3
・しょうがのせん切り
2かけ分
・おろしにんにく
1/2片分
・万能ねぎの小口切り
3本分
・きゅうり
1本
・レモン汁
大さじ3〜4
・ごま油
大さじ4
・砂糖
大さじ1
・塩
小さじ1 1/2
・こしょう
少々
鯛(刺し身用)
1さく(約150g)
しょうが塩だれ(でき上がり分より使う)
大さじ3
下ごしらえ
-
1
しょうが塩だれを作る。しょうが、おろしにんにく、万能ねぎをボウルに入れる。
-
2
きゅうりは縦半分に切って種を除き、3cm長さのせん切りにして加える。レモン汁、ごま油、砂糖、塩、こしょうを加えて混ぜる。
●保存容器に入れ、冷蔵庫で2〜3日保存可能。
作り方
-
1
鯛を薄いそぎ切りにし、器に盛る。しょうが塩だれを鯛の上に広げのせる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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