炊き込みご飯、カレー、パスタなど、さば缶のレシピをご紹介。キャベツやトマトとの相性もばっちり！ ダイエットにも効果的な食材です。
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61位さばとごぼうのごまみそ煮
主な食材：玉ねぎ / ごぼう
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62位厚揚げとさばのトマトグラタン
主な食材：さば缶 / ほうれん草
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63位さばと新じゃがのカムジャタン風
主な食材：さば缶 / 新じゃがいも
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64位ほうれん草とさば缶のごまカレー
主な食材：玉ねぎ / さば缶
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65位さばみそキムチうどん
主な食材：さば缶 / キムチ
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66位さばのドライカレー
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67位さば缶と小松菜の和風カレー
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68位さば缶ともやしの焼きうどん
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69位さばのカレーマヨディップ
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70位さばと厚揚げのキムチ煮
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71位さばのユッケ風やっこ
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72位さばのドライカレー
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73位さばのねぎ塩麻婆豆腐
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74位小松菜とさば缶の酢みそあえ
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75位さばのクリームチーズディップ
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76位さばのポキ風丼
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77位さばチゲ
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78位さばそぼろ
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79位さば缶とかぶのソテー
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80位さばとなすの焼きうどん
