メンチカツのレシピ(36品)

薄焼きメンチカツ

みじん切りのキャベツがシャキシャキの

• 572kcal
• -

豚肉と白菜のメンチカツ

ひき肉とたっぷりの白菜でふわっとやわらかな口当たり

• 460kcal
• -

白菜メンチ

白菜の甘みが出てジューシー！

• 473kcal
• -

メンチカツのハヤシソース

市販のメンチカツをアレンジ！

• 339kcal
• 時短

ジューシーメンチカツ

玉ねぎのうまみたっぷり肉汁が詰まったふっくらお肉屋さん風メンチ

• 452kcal
• 塩分控えめ、時短

マッシュルームメンチ

マッシュルームでさらにうまみをプラスマスタードをつけても◎

• 470kcal
• 塩分控えめ、時短

キャベツメンチ

キャベツの食感がくせになる絶品ヘルシーメンチ

• 496kcal
• 塩分控えめ、時短

高菜入りメンチカツ

肉汁たっぷり！

• 408kcal
• 時短

もやしチキンメンチ

ふんわり軽い口当たり！

• 405kcal
• 時短

グリーンピースメンチカツ

甘みのある旬のグリーンピースを加えて

• 592kcal
• -

メンチカツ

キャベツをタップリ混ぜて

• 458kcal
• 塩分控えめ、時短

豚こまメンチ

卵でふっくらまとめて満足度大！

• 595kcal
• 時短

豆腐メンチコロッケ

ふんわり豆腐をサクサクころもで包んだジューシー＆ヘルシーコロッケ

• 505kcal
• 時短

ねばとろメンチカツ

梅味でさっぱり

• 637kcal
• 塩分控えめ、時短

お好み焼き風味メンチカツ

削りがつお＋紅しょうが＋青のりで風味づけ

• 492kcal
• -

ブロッコリー入りメンチカツ

ブロッコリーが入ったスコッチエッグもどき。お弁当にも

• 515kcal
• 時短

キャベツ入りメンチカツ

キャベツたっぷりで中がしっとりやわらか

• 481kcal
• 塩分控えめ

メンチカツ

たねもつけ合わせもキャベツがたっぷり

• 473kcal
• 塩分控えめ

野菜たっぷりメンチカツ

野菜の水分でふっくらやわらか

• 497kcal
• -

オニオンメンチ

肉と同量の玉ねぎでジューシー

• 389kcal
• -