「メンチカツ」のレシピ(38品)

メンチカツ

みじん切り器で

• 760kcal
• 時短

なすメンチカツ

パン粉ごろもをつけてサクッ！ 中はジューシーに

• 494kcal
• 時短

和風メンチカツ

とりひき肉としめじで軽い食感に仕上げた

• 377kcal
• 塩分控えめ

根菜メンチカツ

根菜たっぷりでヘルシー

• 412kcal
• -

豚こまメンチカツ

こま切れ肉で食べごたえあり＆ジューシー

• 490kcal
• -

キャベツメンチカツ

野菜たっぷりでふっくらキャベツメンチカツ

• 479kcal
• 時短

もやしわらじメンチカツ

もやしのさっぱり味と豆の食感がアクセント

• 463kcal
• 塩分控えめ、時短

高菜入りメンチカツ

肉汁たっぷり！

• 408kcal
• 時短

グリーンピースメンチカツ

甘みのある旬のグリーンピースを加えて

• 592kcal
• -

メンチカツ（２）

キャベツをタップリ混ぜて

• 458kcal
• 塩分控えめ、時短

野菜たっぷりメンチカツ

ひき肉が少なめでもボリューム満点

• 516kcal
• -

お好み焼き風味メンチカツ

削りがつお＋紅しょうが＋青のりで風味づけ

• 492kcal
• -

豆腐メンチカツ

ふわっと軽い口当たりで食べやすい

• 418kcal
• 塩分控えめ、時短

メンチカツのハヤシソース

市販のメンチカツをアレンジ！

• 339kcal
• 時短

野菜たっぷりメンチカツ

野菜の水分でふっくらやわらか

• 497kcal
• -

キャベツ入りメンチカツ

キャベツたっぷりで中がしっとりやわらか

• 481kcal
• 塩分控えめ

豚肉と白菜のメンチカツ

ひき肉とたっぷりの白菜でふわっとやわらかな口当たり

• 460kcal
• -

ブロッコリー入りメンチカツ

ブロッコリーが入ったスコッチエッグもどき。お弁当にも

• 515kcal
• 時短

メンチカツ（１）

たねもつけ合わせもキャベツがたっぷり

• 473kcal
• 塩分控えめ

薄焼きメンチカツ

みじん切りのキャベツがシャキシャキの

• 572kcal
• -