「作り置きできる魚介のおかず・おかずのもと」のレシピ(38品)

作り置きできる魚介のおかず・おかずのもとレシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による作り置きできる魚介のおかず・おかずのもとのレシピです。

鮭の甘酢フレーク

鮭の甘酢フレーク

いつもの焼き鮭をひと味変えて

  • カロリー 380kcal
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  • ※主な食材:塩鮭、昆布(5cm四方)
えびとたこのビストロ風マリネ

えびとたこのビストロ風マリネ

はちみつ×ガーリックで

  • カロリー 1051kcal
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  • ※主な食材:えび、ローリエ
かきの中華風オイル漬け

かきの中華風オイル漬け

中華風オイル漬けしたかきだからサラダやおつまみにピッタリ! 簡単レシピはこちら!

  • カロリー 122kcal
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  • ※主な食材:かき、にんにく
鮭フレーク

鮭フレーク

鮭でできる作り置きおかず。冷蔵保存で毎日のお弁当のすきまおかずにも。

  • カロリー 228kcal
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  • ※主な食材:鮭
塩いか

塩いか

おかずからおつまみまで便利に使えます

  • カロリー -
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  • ※主な食材:いか
鮭のゆずみそ漬け

鮭のゆずみそ漬け

いつものみそ漬けにゆずの香りをプラス

  • カロリー -
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  • ※主な食材:鮭、ごぼう
韓国風冷や汁

韓国風冷や汁

さきいかのうまみが存分に味わえる

  • カロリー 130kcal
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  • ※主な食材:ごぼう、さきいか
ごぼうとさきいかのコチュジャン漬け

ごぼうとさきいかのコチュジャン漬け

おつまみにもぴったりの味

  • カロリー 488kcal
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  • ※主な食材:ごぼう、さきいか
まぐろのオイル煮

まぐろのオイル煮

オイルで本格的な自家製ツナに挑戦! 冷蔵庫で約1週間保存できるまぐろの常備菜

  • カロリー 284kcal
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  • ※主な食材:まぐろ、ローリエ
かつおの角煮

かつおの角煮

冷蔵庫で約1週間保存できる作り置きおかず! かつおにこっくり味がしみた角煮

  • カロリー 212kcal
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  • ※主な食材:かつお、しょうが

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