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もやしとひき肉のコクうま炒め

もやしとひき肉のコクうま炒め

最後に加える酢でうまみアップ!

  • カロリー 332kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚ひき肉、もやし
とりと豆腐のすき煮

とりと豆腐のすき煮

先にとり肉を焼く、関西風の「とりすき」レシピ

  • カロリー 245kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:とりもも肉、もめん豆腐
ヤンニョムいか大根

ヤンニョムいか大根

大根は薄めに切って、いかのうまみを含ませて

  • カロリー 259kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:いか、大根
豚バラと里いものみそ煮

豚バラと里いものみそ煮

里いもの中までしっかり味が入る

  • カロリー 613kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚バラかたまり肉、里いも
根菜のアクアパッツァ

根菜のアクアパッツァ

オイスターソース&ラー油で中華風の味わいに

  • カロリー 198kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:たら、かぶ
クリームロコモコ丼

クリームロコモコ丼

まろやか卵が豚ハンバーグによく合う

  • カロリー 817kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:グリーンアスパラガス、卵
豚きのこハンバーグ

豚きのこハンバーグ

ソースのバターの香りが、肉汁のうまさを引き立てる!

  • カロリー 641kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚ひき肉、溶き卵(M)
関西風とんテキ

関西風とんテキ

つゆだくに仕上げるのがおいしさのポイント!

  • カロリー 513kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:豚とんカツ用肉、キャベツ
ローストビーフサンド

ローストビーフサンド

マヨ&マスタードで大人好みの味に

  • カロリー 350kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:玉ねぎ、トマト
フライパンローストビーフ

フライパンローストビーフ

オーブンいらずで、誰でもきれいに仕上げられる

  • カロリー 356kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:牛かたまり肉、サニーレタス
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