卵のチリソース

卵のチリソース

「ジーテン」吉田勝彦さんのおうち中華

えびチリ同様のソース&作り方でOK

1人分:

286kcal

1.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    卵を溶きほぐす。フライパンに油大さじ1を熱して卵液を入れ、手早く混ぜてふんわり炒め、いったん取り出す。

  2. 2

    油大さじ1を足してにんにく、しょうがを弱火で炒め、合わせ調味料を加える。フツフツしたら卵を戻し入れ、長ねぎと万能ねぎも加え、調味料をからめるようにさっと炒める。

  3. 3

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げに酢小さじ1を回し入れる。

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吉田勝彦さん

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