しらがねぎとザーサイの中華あえ

時短でラク

しらがねぎとザーサイの中華あえ

しっかり水にさらしてシャキッと食感よく

5分

1人分:

136kcal

2.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ねぎは白い部分を5〜6cm長さに切り、中心まで縦に切り目を入れて開き、芯(しん)を取り除く。繊維に沿ってせん切りにしてしらがねぎにし、氷水に放して水けを絞る。きゅうりは斜め薄切りにし、さらに細切りにする。ハム、ザーサイは3〜4mm幅に切る。

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  2. 2

    ボウルに1を入れ、酢小さじ1/2、ラー油少々を加えてあえる。味をみて、塩で味をととのえる。

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秋元薫さん

秋元薫 さんのレシピ

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    • 福岡拓

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