チコリのクリームグラタン

チコリのクリームグラタン

バターの香りとともにこんがり焼けた

20分

1人分:

259kcal

1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    チコリは縦四つ割りにし、水に放す。たっぷりの熱湯を沸かし、レモン汁を加えて弱火で2〜3分ゆでる。ざるに上げてそのまま粗熱をとる。

  2. 2

    ハムはみじん切りにする。1に小麦粉適宜を多めにまぶし、バター大さじ2を溶かしたフライパンできつね色に焼き色をつける。

  3. 3

    2のフライパンに牛乳を注いでかき混ぜながら温め、小麦粉が溶けてふつふつとし、とろみがついてきたらハムを加える。耐熱容器に入れ、パン粉をふってオーブントースターで焼き色をつける。

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林幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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