
豚バラと白菜のシャキシャキ炒め
夜ラク!晩ごはん
豚のうまみに白菜の歯ざわりがたまらない! 浅漬けにしてから作るとっておきの野菜炒め
1人分:
382kcal
1.7g
材料(2人分)
浅漬けミックス(作りやすい分量・約1200g)
・白菜
1/3株
・小松菜
小1わ
・にんじん
大1本
・塩
豚バラと白菜のシャキシャキ炒め
・浅漬けミックス
300g
・豚バラ薄切り肉
150g
・下味
・酒、しょうゆ
各大さじ1/2
・しょうがのみじん切り
1/2かけ分
・にんにくのみじん切り
1片分
・ごま油、塩、こしょう
・白菜
1/3株
・小松菜
小1わ
・にんじん
大1本
・塩
豚バラと白菜のシャキシャキ炒め
・浅漬けミックス
300g
・豚バラ薄切り肉
150g
・下味
・酒、しょうゆ
各大さじ1/2
・しょうがのみじん切り
1/2かけ分
・にんにくのみじん切り
1片分
・ごま油、塩、こしょう
下ごしらえ
-
2
大きめのボウルに1、塩大さじ2を入れてよくもむ。しんなりしたら、保存容器に入れる。
●冷蔵庫で3〜4日保存可能
作り方
-
1
浅漬けミックスはさっと洗って水けをしっかり絞る。豚肉は5〜6cm幅に切り、下味の材料をもみ込む。
-
2
フライパンにごま油大さじ1を熱し、しょうが、にんにくを炒める。香りが立ったら豚肉を加える。
-
3
肉の色が変わったら浅漬けミックスを加え、強火で炒め合わせる。塩、こしょう各少々で調味する。
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