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いんげんとこんにゃくのあえもの

時短でラク

いんげんとこんにゃくのあえもの

甘みのあるピーナッツバターをあえごろもに

5分

１人分：

121kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    いんげんは４〜５cm長さ、こんにゃくは約５mm角、４〜５cm長さに切る。

  2. 2

    熱湯に１を入れて約２分ゆで、ざるに上げる。

  3. 3

    ボウルにピーナッツバター、しょうゆ小さじ１、塩少々を入れて混ぜ、２を加えてあえる。　

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丸山久美さん

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