
時短でラク
時短でラク
厚揚げといんげんのピーナッツバターあえ
ピーナッツバターでいつもとは違った味に
15分
1人分:
312kcal
1.8g
作り方
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1
厚揚げは厚さ半分に切り、オーブントースターで表面がカリッとなるまで焼く。
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2
熱いうちに厚揚げを縦半分に切って端から薄切りにし、短冊切りにする。しょうゆ、酒各小さじ1ずつからめて下味をつける。
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3
さやいんげんは熱湯をかけて解凍し、長さを2〜3つに切って2の厚揚げと混ぜる。
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4
ピーナッツバター、砂糖大さじ1/2、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を混ぜ合わせ、あえごろもを作り、3を加えてあえ、器に盛る。
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