材料(2人分)
「ふっくら塩どりストック」
1枚
きゅうり
2本
たれ
・長ねぎのみじん切り
10cm分
・にんにくのみじん切り
1片分
・しょうがのみじん切り
1かけ分
・しょうゆ、酢
各大さじ1/2
・砂糖、ごま油
各小さじ1
・粉ざんしょう
小さじ1/4
1枚
きゅうり
2本
たれ
・長ねぎのみじん切り
10cm分
・にんにくのみじん切り
1片分
・しょうがのみじん切り
1かけ分
・しょうゆ、酢
各大さじ1/2
・砂糖、ごま油
各小さじ1
・粉ざんしょう
小さじ1/4
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「ふっくら塩どりストック」
1枚
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2本
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たれ
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10cm分
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1片分
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1かけ分
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・しょうゆ、酢
各大さじ1/2
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・砂糖、ごま油
各小さじ1
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・粉ざんしょう
小さじ1/4
作り方
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3
器にきゅうりを広げ、塩どりをのせ、2のたれをかける。
藤井恵 さん
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
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▶公式サイト:藤井 恵 オフィシャルブログ
-
▶Instagram:fujii_megumi_1966
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # きゅうり ちくわ
- # さつまいも サラダ
- # さつまいも りんご サラダ
- # キャベツ サラダ ハム
- # きゅうり 味噌漬け
- # カリフラワー サラダ
- # チャーハン 野菜
- # かぼちゃ サラダ ツナ
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