豚もやし炒め

時短でラク

豚もやし炒め

酢をまぶしたみょうがでさっぱり味に

10分

1人分:

368kcal

2.8g

材料(2人分)

  • 豚しょうが焼き用肉

    180g

  • 下味

  •  ・酒、しょうゆ

    各小さじ1

  • みょうが

    3個

  • もやし

    小1袋(約200g)

  • 合わせ調味料

  •  ・みそ

    大さじ2

  •  ・酒、みりん、水

    各大さじ1

  •  ・片栗粉

    小さじ2

  • ・酢、サラダ油

作り方

  1. 1

    豚肉は5mm幅の細切りにし、下味をもみ込む。みょうがは縦半分に切ってから縦2〜3mm厚さに切り、酢大さじ1とあえる。

    みょうがは酢であえておくと、加熱したときに鮮やかな色に。酢が味のアクセントにも。

    みょうがは酢であえておくと、加熱したときに鮮やかな色に。酢が味のアクセントにも。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、もやし、みょうがを汁ごと加えて混ぜ、油がまわったら合わせ調味料を加えて強火で炒め合わせる。

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伊藤晶子さん

伊藤晶子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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