
新ごぼうのカレーチャウダー
具だくさんな食べるスープを楽しもう!チャウダー&ミネストローネ
豆乳を使って、さらっとした仕上がりに
1人分:
178kcal
2.5g
作り方
-
1
ごぼうはよく洗って、小さめの乱切りにし、水にさらす。玉ねぎは1cm四方に切る。ハムは半分に切って、さらに1cm幅に切る。
-
3
カレー粉大さじ1、塩小さじ1/3〜1/2を加えて調味する。器に盛り、こしょう適宜をふる。

植松良枝 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # スープ 新玉ねぎ
- # キャベツ スープ
- # えのき スープ
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主な食材:
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