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ガーリック明太油揚げ

時短でラク

ガーリック明太油揚げ

ふだんごはんや人があつまるときにも！明太子＆たらこでおつまみ

カリッとこうばしく焼いて

5分

１人分：

116kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    バターはボウルに入れ、練ってやわらかくする。からし明太子は薄皮に切り目を入れて身をしごき出し、おろしにんにく、塩とともにボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    油揚げの表面に１をぬり、オーブントースターで３〜４分、こんがり焼き色がつくまで焼き、６等分に切る。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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