手羽先ととうもろこしのバターじょうゆ煮

手羽先ととうもろこしのバターじょうゆ煮

とうもろこしの甘みとこうばしさが決め手

20分

1人分:

248kcal

3.3g

材料(2人分)

  • とり手羽先

    6本

  • とうもろこし

    1本

  • 煮汁

  •  ・赤とうがらし

    1本

  •  ・とりガラスープの素

    小さじ1

  •  ・しょうゆ

    大さじ3

  •  ・酒

    大さじ2

  •  ・砂糖

    大さじ1

  •  ・水

    1 1/2カップ

  • ・塩、こしょう、バター

作り方

  1. 1

    とうもろこしは3cm幅に切る。手羽先は塩、こしょう各少々をふる。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ1を溶かし、手羽先の皮目を下にして並べて焼く。全体にこんがりと焼き色がついたら上下を返して端に寄せ、とうもろこしを加える。菜箸で転がしながら、とうもろこしにもこんがり焼き色がつくまで焼く。

    手羽先を焼きつけてからとうもろこしを加える。とうもろこしにもしっかり焼き目をつけるとこうばしくなる。

    手羽先を焼きつけてからとうもろこしを加える。とうもろこしにもしっかり焼き目をつけるとこうばしくなる。

  3. 3

    煮汁のとうがらしは種を除き、ほかの材料とともに2に加える。オーブン用ペーパーなどで落としぶたをし、約10分煮る。器に盛り、煮汁適宜をかける。

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牛尾理恵さん

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