しいたけの肉詰め焼き

しいたけの肉詰め焼き

まさみ&まさるの使い切りレシピ

にんにくをきかせた肉だねが食欲をそそる

1人分:

239kcal

1.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しいたけは軸と切り分け、軸は粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにひき肉、ねぎと、片栗粉、ごま油各大さじ1/2、おろしにんにく、しょうゆ小さじ2、こしょう少々を入れて手でよく練り混ぜる。

  3. 3

    粘りが出たらホールコーンの汁けをきって加え、しいたけの軸も加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    しいたけの内側に3を1/8量ずつのせ、形を整える。

    内側におさまるように肉だねを詰める。肉だねにはしいたけの軸も加えてうまみアップ。

    内側におさまるように肉だねを詰める。肉だねにはしいたけの軸も加えてうまみアップ。

  5. 5

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、4の肉の面を下にして並べ、手で軽く押しつける。約1分焼き、こんがり焼き色がついたら上下を返す。ふたをして弱火にし、6〜7分蒸し焼きにする。

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小林まさみさん

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