三色納豆あえ

材料（２人分）

納豆
　１パック
きゅうり
　1/3本
長いも
　３cm(約70g)
たくあんの薄切り
　３枚
削りがつお
　大さじ２
・しょうゆ、練りがらし

• 納豆

  １パック

• きゅうり

  1/3本

• 長いも

  ３cm(約70g)

• たくあんの薄切り

  ３枚

• 削りがつお

  大さじ２

• ・しょうゆ、練りがらし

1. 1

   ポリ袋にきゅうり、長いもを入れて口を閉じ、めん棒でたたいて一口大にする。

2. 2

   たくあんはいちょう切りにしてボウルに入れ、１、納豆、削りがつお、しょうゆ小さじ１強、練りがらし少々も加え、よく混ぜる。

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