
サーモンのカレースープ仕立て
魚は火の通りが早いから、意外に簡単
30分
1人分:
401kcal
1g
作り方
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1
玉ねぎは1cm角に、じゃがいもは半分に切って端から1cm幅に切る。サラダ菜は5mm幅に切る。
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2
鍋にバター10gを溶かし、玉ねぎを炒める。しんなりしたらじゃがいもを加えて炒め、水3カップとくずしたスープの素、ローリエを加えて弱火で約10分煮る。
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3
塩、こしょう各少々をふった鮭を2に加え、5分煮たら取り出す。
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4
3の鍋に生クリームとカレー粉を加え、塩、こしょうで味をととのえて器に盛る。鮭、サラダ菜の順にのせる。
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