
王道のミックスから揚げ
コウケンテツさんの繰り返し作りたいおかず
とりもも肉とむね肉のミックス。薄ごろもでさめてもおいしい
1人分:
484kcal
1.2g
材料(2〜3人分)
とりもも肉
1枚(約280g)
とりむね肉
1枚(約250g)
下味
・牛乳
大さじ1
・酒、しょうゆ
各大さじ1 1/2
・おろししょうが
1かけ分
・塩
少々
・片栗粉、揚げ油
1枚(約280g)
とりむね肉
1枚(約250g)
下味
・牛乳
大さじ1
・酒、しょうゆ
各大さじ1 1/2
・おろししょうが
1かけ分
・塩
少々
・片栗粉、揚げ油
作り方
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2
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4
器に盛って、好みで、すだちを半分に切って、塩とともに添える。
皮を上にして余熱で火を通せば、皮はパリパリ、中はジューシーに。
プロのひとこと
定番の家庭料理こそおいしく作りたいから研究を重ねた、僕のベストレシピです(レシピ作成・調理:コウケンテツ)

コウケンテツ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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カテゴリ:
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主な食材:
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