さつまいもとマッシュルームのポタージュ

169kcal
0.7g
さつまいもとマッシュルームのポタージュ
さつまいもとマッシュルームのポタージュ

スープ100レシピ

おいものやさしい甘さと玉ねぎのコクが美味

材料(2人分)

さつまいも…1本(約200g)
マッシュルーム…2個
玉ねぎのみじん切り…1/4個分
白ワイン…大さじ1
顆粒スープの素…小さじ1/2
・バター、塩、こしょう

作り方

  1. さつまいもは1cm厚さの半月切りにしてさっと水にさらし、水けをきる。マッシュルームはみじん切りにする。
  2. 鍋にバター10gを溶かし、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。
  3. 1のさつまいも、ワイン、スープの素、水2 1/2カップを加え、アクを取りながら煮る。
  4. ひと煮立ちしたら弱めの中火にしてふたをし、約10分煮る。さつまいもがやわらかくなったら火から下ろし、フォークで潰す。1のマッシュルームを加えて再び弱めの中火にかけ、とろみがつくまで約5分煮る。
    やわらかくなるまで野菜を煮れば、フォークで簡単に潰せる。少し食感が残るくらいが味わい深い。
  5. 塩、こしょう各少々で調味し、器に盛る。好みで粗びき黒こしょうをふり、バゲットを添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ワタナベマキ
ワタナベマキ
料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 竹内章雄

食材の扱い方・ポイント

さつまいも
さつまいも
秋の味覚の一つ、さつまいも。ほくほくして甘く、おかずやおやつに人気です。原産は中南米とい…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!