
とりからのレモンオニオンあえ
とりむねVSとりももレシピ
レモンの酸味、ほろ苦さでさっぱりと
1人分:
480kcal
1.8g
作り方
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1
玉ねぎは横薄切りにし、約5分水にさらしてから軽くもみ、水けをよく絞る。レモンは薄いいちょう切りにする。「とりのから揚げ」は半分に切る。

市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ハンバーグ レンジ 玉ねぎ
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- # コーンフレーク 唐揚げ
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- # じゃがいも 味噌汁 玉ねぎ
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- # チャーハン 野菜
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