
時短でラク
時短でラク
水菜と油揚げのサラダ
油揚げがパリパリとこうばしい
5分
1人分:
95kcal
1.7g
作り方

牛尾理恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # さつまいも サラダ
- # 小松菜 豆腐
- # たけのこ 油揚げ 煮物
- # カリフラワー サラダ
- # サラダ スナップエンドウ
- # キャベツ サラダ ハム
- # きゅうり ちくわ サラダ
- # サラダ 水菜
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