
手羽の韓国風おかずスープ
時間貯金できる下味冷凍おかず
疲れたときにもぴったり
1人分:
390kcal
1.2g
材料(2人分)
とり手羽元
8本
下味
・塩、粗びき黒こしょう
各少々
・酒
大さじ1
長ねぎの青い部分
2本分
しょうがの薄切り
1かけ分
じゃがいも
小4個(約320g)
おろしにんにく
1/2片分
ご飯
50g
・塩、粗びき黒こしょう
8本
下味
・塩、粗びき黒こしょう
各少々
・酒
大さじ1
長ねぎの青い部分
2本分
しょうがの薄切り
1かけ分
じゃがいも
小4個(約320g)
おろしにんにく
1/2片分
ご飯
50g
・塩、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
鍋に水4カップ、ねぎ、しょうがを入れて中火にかける。
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