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新玉ねぎとわかめのあえもの

時短でラク

新玉ねぎとわかめのあえもの

玉ねぎのみずみずしさがうれしい

5分

１人分：

70kcal

1.0g

材料（２人分）

  • 新玉ねぎ

    1/4個(約50g)

  • 塩蔵わかめ

    15g

  • ・ごま油、しょうゆ、酢

作り方

  1. 1

    わかめは洗って塩を落とし、水に2〜3分つけてもどす。熱湯でさっとゆでてざるに上げてさまし、一口大に切る。玉ねぎは縦薄切りにし、好みで水にさらして水けをきる。

  2. 2

    ボウルに１を入れ、ごま油大さじ1、しょうゆ小さじ2、酢大さじ1/2を加えてよく混ぜる。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

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  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 宗田育子

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