かぶとねぎのスープ

かぶとねぎのスープ

かぶの葉も使って彩りと栄養もプラス

1人分:

27kcal

1.2g

材料(2人分)

  • かぶ(葉つき)

    1個

  • かぶの葉

    20g

  • 長ねぎ

    1/2本

  • 1 1/2カップ

  • とりガラスープの素、しょうゆ

    各小さじ1/2

  • 塩、こしょう

    各少々

  • ごま油

    少々

作り方

  1. 1

    かぶは葉を切り分けて八つ割りにし、かぶの葉は3cm長さに切る。長ねぎは7〜8mm幅の斜め切りにする。

  2. 2

    鍋に水、とりガラスープの素、しょうゆ各小さじ1/2、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったら1を入れ、再び煮立ったら弱めの中火にし、かぶがやわらかくなるまで約3分煮る。仕上げにごま油をたらす。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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