かぼちゃとまいたけの焼きびたし

かぼちゃとまいたけの焼きびたし

焼いたらあつあつのうちにつけ汁へ!

1人分:

117kcal

1.9g

材料(2人分)

  • かぼちゃ

    200g

  • まいたけ

    1パック

  • つけ汁

  •  ・だし汁

    3/4カップ

  •  ・しょうゆ

    小さじ2

  •  ・塩

    小さじ1/3

  • サラダ油

    大さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは縦1cm幅に切り、横2〜3等分にする。まいたけはほぐす。

  2. 2

    バットにつけ汁を合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、1を入れて2〜3分焼く。火が通ったら、つけ汁に入れ、時々上下を返しながら約10分つける。

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新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

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