シーフードのチーズリゾット風

シーフードのチーズリゾット風

たっぷりのチーズがとろけたあつあつをどうぞ

1人分:

621kcal

3.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、1、にんにくのみじん切りを炒める。

  3. 3

    しんなりしたら、水1 1/4カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1、ご飯、冷凍シーフードミックスを凍ったまま加えて混ぜる。約2分煮て温まったら、ピザ用チーズをふり入れ、塩小さじ1/3を加えてさっと混ぜる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。

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牛尾理恵さん

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