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貝割れととろろのクイックすまし

貝割れととろろのクイックすまし

昆布と削りがつおが具材兼だしに

１人分：

6kcal

1.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    貝割れ菜は長さを半分に切る。

  2. 2

    椀に等分に入れ、とろろ昆布2g、削りがつお2g、塩小さじ1/2、しょうゆ少々もすべて等分に入れ、湯を3/4カップずつ注いで混ぜる。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

貝割れととろろのクイックすましを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 高杉純

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